Home History
| 카코넨, 승격 라운드, 그룹 B | 2023/05/12 16:00 | FC 재즈 v 에스푼 팔로세우라 | L | 3-1 |
| 카코넨, 승격 라운드, 그룹 B | 2023/05/06 13:00 | 에스푼 팔로세우라 v 그란쿨라 IFK | W | 1-0 |
| 수오멘 컵 | 2023/04/27 17:00 | 퇼뢴 타이스토 v 에스푼 팔로세우라 | W | 1-7 |
| 카코넨, 승격 라운드, 그룹 B | 2023/04/22 15:00 | FC 일베스-키사트 v 에스푼 팔로세우라 | L | 4-3 |
| 카코넨, 승격 라운드, 그룹 B | 2022/10/01 11:00 | 탐페레 v 에스푼 팔로세우라 | W | 0-1 |
| 카코넨, 승격 라운드, 그룹 B | 2022/09/24 12:00 | 에스푼 팔로세우라 v FC 일베스-키사트 | W | 3-1 |
| 카코넨, 승격 라운드, 그룹 B | 2022/09/18 13:00 | 살파 v 에스푼 팔로세우라 | L | 2-1 |
| 카코넨, 승격 라운드, 그룹 B | 2022/09/10 12:00 | 에스푼 팔로세우라 v 클루비 04 | D | 1-1 |
Away History
| Finland Ykkosliiga | 2023/05/13 13:00 | 즈바스키라 v HIFK 헬싱키 | D | 0-0 |
| Finland Ykkosliiga | 2023/05/08 15:30 | HIFK 헬싱키 v KPV 코콜라 | W | 1-0 |
| Finland Ykkosliiga | 2023/05/03 15:30 | HIFK 헬싱키 v 투룬 팔로세우라 | W | 2-0 |
| Finland Ykkosliiga | 2023/04/29 13:00 | 살파 v HIFK 헬싱키 | D | 1-1 |
| 수오멘 컵 | 2023/04/26 15:30 | PK 35 v HIFK 헬싱키 | W | 5-7 |
| Finland Ykkosliiga | 2023/04/21 15:30 | HIFK 헬싱키 v 미켈린 팔로일리야트 | L | 0-2 |
| Finland Ykkosliiga | 2023/04/14 15:00 | HIFK 헬싱키 v IF 그니스탄 | L | 0-2 |
| 클럽 친선 경기 | 2023/03/29 11:15 | HIFK 헬싱키 v 탐페렌 일베스 | L | 1-2 |